罗家良大使曾荣获新加坡政府奖学金就读新加坡国立大学。1995年，获得经济学学士学位（一等荣誉）。2003年，赴美国加州斯坦福大学攻读斯隆硕士课程，并获得管理学硕士学位。

罗家良大使曾荣获新加坡政府奖学金就读新加坡国立大学。1995年，获得经济学学士学位（一等荣誉）。2003年，赴美国加州斯坦福大学攻读斯隆硕士课程，并获得管理学硕士学位。

罗大使于1995年加入新加坡公共体系的行政服务。1997年至2000年，就任新加坡驻马来西亚最高专员公署一等秘书，随后晋升为参赞(政务)。2000年，出任新加坡驻美国大使馆副馆长。在此期间，担任新加坡与美国自由贸易协议谈判的新方发言人及美国国会游说特任小组副组长。 

2004年，罗大使被任命为吴作栋总理（后改任国务资政）的新闻秘书。在此期间，负责协调吴资政的公共和正式活动以及传媒事务。2005年，兼任外交部中东司司长。

2007年7月至2011年4月，罗大使就任新加坡驻台北商务办事处代表。在此期间，担任新加坡与台湾、澎湖、金门、马祖关税领域经济伙伴协议谈判的新方团长。

2011年4月担任新加坡外交部副常任秘书负责东盟，东北亚，欧洲，国际组织， 国际经济， 公共事务司及技术合作事务。

2012年3月12日罗家良大使抵京出任新加坡驻华特命全权大使。

罗大使是连瀛洲纪念奖学金理事会的理事，也是中国新加坡商会的赞助人。